「赤信号、みんなで渡れば恐くない」 HSPさんが一歩を踏み出すために大切なこと。

こんにちは！　あらた です。

あなたが何かに挑戦しようとするとき、

あと一歩が踏み出せない原因はなんですか？

・自分に自信がない

・何をすればいいかがわからない

・準備に必要な物がそろってない

HSPさんはとにかくいろいろなことを

考え込んでしまうので、

たくさんの不安材料があると思います。

心のどこかでは

「変わらないといけない」

ってずっと思ってるけど、

なかなか行動に移せませんよね。

しかし、いつまでも”思っている”だけでは

何も変わることはできません！！

このまま何も行動できない人生は嫌ですよね。

今日はHSPさんが何かに挑戦するために

必要なことを教えていきます。

それは

「仲間を作る」ことです。

簡単には仲間なんてみつからないと

思うかもしれませが、

まずは仲間の重要性について聞いてください。

この世は、仲間がいるかいないかが

人に大きな影響を与えています。

少し難しい言葉を使いますが

『頻度依存行動』(ひんどいぞんこうどう)

という言葉があります。

これは

「ある行動をするかどうかはその行動をとって

いる人が他に何人ほどいるかによって決まる」

ということです。

簡単な例をあげると、世の中の”流行”には

頻度依存行動が関わっています。

最近で一番話題になった流行は

”タピオカ”ですよね。

皆さんはその味が好きで好きでたまらないから

わざわざ並んで、購入をしていたのですか？

おそらく、友達が何人も買っていたから。

どうやら世間では今、人気が”キテる”から。

という自分と同じ行動をとった人がたくさん

いたことが買う理由になっていませんでしたか？

このように人の行動選択時には”仲間”の

存在が大きな役割を担っているのです。

しかもその効果は、

人数が多ければ多いほど絶大です。

多くの仲間がいることで自分の行動が、

間違っていないのだと安心を得られますよね。

あなたもよく、

「○○くんが一緒にやってくれるならいいよ」

という言葉を使いませんか？

今までとは何かが変わってしまうような行動。

ある変化を伴う時にはそれに応じた勇気や覚悟が必要なものです。

そんなときに人は

”安心”させてくれるものを欲します。

仲間はあなたに、

その行動は間違っていないこと。

他にも頑張っている人がいること。

安心して一歩踏み出していいこと。

を教えてくれます。

これで仲間の大切さを感じることができたのではないでしょうか。

後はその仲間をどのように見つけ、

どのように作っていくか。

そのきっかけに

このブログを使ってほしいです。

私のブログを読んでくださっている人は

同じような悩みをもち、

自分を変えたいと思っている人ばかりだと思います。

そんな人たちが繋がれるように

私は必ずしていきます。

どんな小さなことでも、あなたがまず

一歩を踏み出せるようになるために

私も頑張ります！