こんにちは！ あらた です。 今日はHSPさんの五感の鋭さについて 話していきます！ いろんな刺激を受け取るHSPさんは 日常生活のありとあらゆる 音、色、匂いなどに敏感です。 それが故に、苦手な刺激に悩まされたり 余計な刺激に疲れを感じたりします。 今…

こんにちは！ あらた です。 今回はあなたに 無理に”いい子ちゃん”でいる必要はないんだよ ということをお伝えしたいと思います。 その前に少し私の幼少期を… 「本当にあらたくんはいい子だね。」 私の幼少期は手のかからない、 いい子ちゃんでした。 目上の…

こんにちは！ あらた です。 仕事や勉強で日々お疲れのあなた。 頑張ってばかりではなく、 たまには休息も必要です。 あなたは自分に何かご褒美をあげられていますか？ 実はHSPさんは 「自分のための買い物が苦手」 な人が多いんです。 友達やお子さんなど、…